Menu Close Menu

Я уже исписался, пожалуй

Я скиталец по натуре

Маковое поле

Моя душа - развратная особа

Мечты, иллюзии, обман

Я не маюсь от сладостных мук

Ты только сам в ответе за себя

Счастья миг прозрачный, тонкий

Я крепок, как старый башмак

Порой довериться судьбе

Я вижу, как падают звёзды

Бунтари

Приходит ночь

Я живу легко, свободно

Как жить в ладу с самим собой?

Я питался, как попало

Качаю внука на руках

Как долго тянется война

То ли явь, то ли сон

Мои мысли - вольный ветер

Картина. Цветы. Подорожник

Я вижу дом под серой черепицей

Питание - основа из основ

Графоманством дико маюсь

Табаки промахнулся

Я не гибкий с рожденья

С утра шагаю по аллее

Вершок, пушок, мешок, смешок

Я пересёк порог желаний

Заснеженный военный городок

Стремился я достигнуть пустоты

Наш мир несёт божественные знаки

Я не хочу кого-то поучать

Огни мегаполиса. Ночи без сна

Низвержены вчерашние кумиры

Что-то с памятью моей

Японцы - культурный народ

О дружбе слагают легенды

По станциям токийского метро

Над Фудзиямой дымкой облака

Я питался, как попало

Я питался, как попало

Я питался, как попало.
Разносолы, шашлыки.
Мне всего казалось мало.
Уплетал за две щеки.

Виноград, десерт, приправы.
Острый соус, балыки.
Алкогольные отравы.
Пил, всем нормам вопреки.

Аппетит похлеще волка.
Сплошь обжорство. Перебор.
Заплыла от жира холка.
Несварение. Запор.

Икота, пердёж, отрыжка.
И хронический гастрит.
От простой ходьбы одышка.
Диабет, радикулит.

Я питаюсь по системе
БЖУ и витамин.
Пью по выверенной схеме
Протеины, чёрный тмин.

Спорт, диета, тренировка.
Ураза по четвергам.
Огурцы, шпинат, морковка.
Скинул десять килограмм.

Научился спать и кушать,
Воду пить, ходить пешком.
И учителя стал слушать,
Как бороться с животом.

Наша жизнь - круг испытаний.
Позитив, азарт и драйв.
Бодрость духа. Сонм желаний.
Клуб здоровья. Гербалайф.

Мырзатай Балтабаев
Murzatay.kz

13.05.2023

Творчество

Фотоальбом

Мурзатай Балтабаев

Мурзатай Балтабаев

Мурзатай Балтабаев

Мурзатай Балтабаев

Мурзатай Балтабаев

Мурзатай Балтабаев

Наверх